第481章 授课 (第2/2页)
的游刃有余。”
“左脚蹬地，身体就要跟着右转，左手在空中敲三下……这个动作的发力点不在这只手上，是在你的左脚和你的胯上，得用身�
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的游刃有余。”
“左脚蹬地，身体就要跟着右转，左手在空中敲三下……这个动作的发力点不在这只手上，是在你的左脚和你的胯上，得用身�
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